節氣_土魠

天氣酷寒,一年中最冷的時節,正是考驗免疫力的時候。
可吃些禦寒的食物補補身體,預防疾病上身!

推薦富含魚油、Omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA的『土魠』
優異的抗發炎效果,滋養氣血循環更禦寒
含不飽和脂肪酸DHA及EPA,料理時最好選擇用清蒸煎烤,儘量避免油炸。
讓身心都“飽”暖起來~迎接新春到來!

推薦菜單:蔥燒土魠魚、土魠魚米粉、味噌香烤土魠魚

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