胡百娟 – 可苡營養諮詢 , Author at 食令日曆 FOOD FOR SEASON

水果 fruit 營養 Nutrition

抗氧化的發電機『藍莓』

胡百娟 – 可苡營養諮詢

滋潤皮膚延緩老化，預防心血管疾病、失智

食令營養_巴西堅果

油脂與堅果種子 oil and nuts 營養 Nutrition

心肝寶貝守護神『巴西堅果』

胡百娟 – 可苡營養諮詢

解酒護肝，連續Play不會累，超級食物之一

食令營養_亞麻籽

油脂與堅果種子 oil and nuts 營養 Nutrition

通血管的『亞麻籽』

胡百娟 – 可苡營養諮詢

植物界魚油Omega-3脂肪酸量含量居冠