全穀雜糧 whole grains 夏季 夏至 | 觀星 summer solstice 涼 cool 甘 sweet 胃 stomach 脾 spleen 腎 kidney 食令挑食 夏至|天氣炎熱也要好好吃飯 食令編輯室 小米容易吸收,變化些料理討好你的胃口
大小腸 intestine 平 neutral 水果 fruit 澀 astringent 甘 sweet 胃 stomach 脾 spleen 食材生活學 food philosophy 食養 dietary 芭樂-吃軟不吃硬 食令編輯室 喜歡吃軟不吃硬?再放一下就會軟又甜!