立春的芋莖,啟動冬眠的身體
立春,是二十四節氣中的第一個節氣,是春天的開始,也是我們計算…
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大寒,是二十四節氣中的最後一個節氣,宣告著冬季的尾聲,一年中…
小寒,二十四節氣中的第二十三個節氣,代表開始進入一年之中最寒…
自由基常出現在抗氧化、抗衰老、預防疾病的相關究裡,而自由基和…
自從COVID-19疫情延燒開始,大家對自身免疫力要如何提升…
補氣安神,助清除人體中自由基,延緩衰老
降火,助降血糖、體脂,助膠原蛋白生長
滋潤皮膚延緩老化,預防心血管疾病、失智
酸酸甜甜好吃,保養美眉"莓"煩惱
幫助排便超有感,有進有出無負擔~
潤肺化痰,改善喉嚨乾癢,合成膠質水噹噹
纖維之王,膳食纖維比高麗菜多3倍
黑棗,早一步為腸胃打底
烏骨雞,抗寒、抗老好時機
蓮藕一節一節,讓你吃了好事連連
枸杞潤肺,無論煮甜湯、燉雞湯,都很美味
鳳梨止渴開胃,快忘卻高溫享受當下的甜美
小米容易吸收,變化些料理討好你的胃口
鴨肉幫助消水腫,脂肪比紅肉少
小黃瓜越吃心越靜,消暑氣,體感自然涼!
空心菜清熱解毒,讓心情保持剛剛好的涼爽
扁豆有豐富的植物性蛋白質、礦物質,補血益氣
香椿幫助穩定血糖血壓,預防慢性疾病