枇杷-陪你長大的潤喉食材
吃枇杷,保養你的喉嚨!
吃枇杷,保養你的喉嚨!
冷冬暖身補養分,吃鍋好良伴!
黑棗,早一步為腸胃打底
蓮藕一節一節,讓你吃了好事連連
枸杞潤肺,無論煮甜湯、燉雞湯,都很美味
小米容易吸收,變化些料理討好你的胃口
小黃瓜越吃心越靜,消暑氣,體感自然涼!
空心菜清熱解毒,讓心情保持剛剛好的涼爽
扁豆有豐富的植物性蛋白質、礦物質,補血益氣
香椿幫助穩定血糖血壓,預防慢性疾病
韭菜通體排便、低卡高纖,做好體內循環
豆苗清熱祛濕,為身體開啟除濕機
珠蔥為五辛,幫助毛孔張開排汗,發散寒氣
喜歡吃軟不吃硬?再放一下就會軟又甜!
不會辣的椒,適合怕辣的你!
別把我只當裝飾花瓶,還可以秀秀你的胃
豔紅的總是吸引目光,觀賞入菜都消火
注意保暖再吃些溫補食物,抵抗寒風來襲!